【レビュー】キングスミスのルームランナーWalkingPad R1を使った感想

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TV番組『櫻井・有吉THE夜会』で紹介されたことをきっかけに人気に火が付き、口コミで話題となっているKingSmith（キングスミス）の電動ルームランナー『WalkingPad R1（ウォーキングパッドR1）』を購入したのでレビューします。

実は1年半ほど前からスポーツジムにも通っているんですが、ジムに行けない日でも自宅で手軽に有酸素運動がしたい。

そう思ってルームランナーやウォーキングマシン（ランニングマシン・トレッドミル）をネット検索したところ、このマシンを発見。

他の家庭用ルームランナーと比較して安い価格ではないものの、

組み立て不要ですぐ使える
折りたたみ式でコンパクト
直立可能で省スペース収納
マンションでも使える静音設計
スタイリッシュなデザイン

など自分の求める条件にドンズバだったので、すぐに楽天市場から注文しました。

KingSmith WalkingPad R1【歴代最上位機種スマートラニングマシン２つ折りモデル】KINGSMITH キングスミス Treadmill ランニングマシントレッドミル時速0.5~10.0km ランニングマシーンルームランナー家庭用ウォーキングマシン組み立て不要折り畳みタイプ静音設計専用アプリありメーカー１年間保証付き

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KINGSMITH

¥79,800 (2021/07/23 12:41:40時点 Amazon調べ-詳細)

口コミで人気の家庭用ルームランナー『キングスミスウォーキングパッドR1』をレビュー

到着～開封

コロナ禍の影響もあってか注文が殺到しているようで、発送まで１ヶ月半待ち…でしたが予定よりも若干早く到着。

KINGSMITH WalkingPad Treadmillと書かれたダンボール箱を開けると、

折りたんだ状態のウォーキングパッドR1が発泡スチロールで丁寧に梱包されていました。

さっそく取り出して立てて置いてみると、グラグラすることもなく自立。大地震でも来ない限り倒れることはなさそうな安定感。

こちらが付属品。「電源コード」「リモコン」「リモコンストラップ」「六角L型レンチ」「安全ピン」「シリコーンオイル」「クイックガイド」「取扱説明書」「ギフト券1000円分プレゼントの応募説明書」。

使うまでの準備・機能

まず、ウォーキングパッドR1を横に寝かせた状態で手すりを垂直に起こします。

次にパッド部分を開きます。完全に開ききる前の段階でウォーキングベルトを中央位置に調整。

そのあと平らになるまでゆっくりと展開。裏側についているフットクッションを回転させて水平位置を調整できます。

最後に手すりの高さを調整して準備完了。

手すりが不要（邪魔）な場合は、手すりを倒してパッドのみで使用することも可能です。

電源コードの長さは2M。挿入口は電源スイッチの横にあります。

手すり部分にはスマホやタブレット端末をはめ込むことができる挿入口があるので、音楽やネット動画を楽しみながら運動することが可能。

スピードアップ、スピードダウン、運転モード切り替えなど、すべてリモコンで操作できます。

また、専用アプリをダウンロードすれば、毎日の運動記録やウォーキングパッド本体の操作も可能。

パネルに表示できるのは「時間」「距離」「速度」、さらに専用アプリ設定後は「歩数」「消費カロリー」も表示できます。

運転モードは「スタンバイ」「手動」「自動」の３つがあります。

スペック

総重量：38kg
最大耐荷重量：110kg
サイズ：150cm✕72cm✕90cm（折りたたみ時：98cm✕72cm✕15.5cm）

※機能・仕様の詳細は下記販売サイトにてご確認ください。

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実際に使ってみて感じたウォーキングパッドR1のおすすめポイント

コンパクト設計＆折りたたみ・自立可能で省スペースに収納できる

なんと言っても一番の長所は場所を取らず収納できること。

どんなに性能が良くてもデカくて邪魔になるような物を家庭には置けないので。

寝かせた状態でベッドやソファの下に置けばまったく邪魔になりません。

シンプルでスタイリッシュなデザインなので、部屋に出しっぱなしでもインテリアにマッチ。

折りたたみ式でしかも立てて置けるというのが購入するに至った一番の決め手です。

マンションなど集合住宅でも使える静かな動作音

次に大事なのがやっぱり静音性。

マンション暮らしだと、隣や下の階へ動作音が響くんじゃないかと不安なので。

実際にウォーキングパッドR1を使ってみた正直な感想としては、大きい音ではないものの当然ながらそれなりに動作音はします。

他のウォーキングマシンやルームランナーと比較したわけじゃないのでウォーキングパッドR1がどれほど優れた静音性なのか判断しづらいですが、時速6km/h以下程度のスピードなら問題ないレベルの動作音といったところ。

時速10km/hまでスピードが出せるマシンなのでランニングも可能ですが、走ると動作音よりもむしろ足のドスドス音が気になります。

まぁ商品名も「ウォーキングパッド」ですし、基本的にはウォーキング用と捉えた方がいいでしょう。

組み立て不要、ラクラク移動、簡単操作で女性や高齢者でも安心

煩わしい組み立ては一切不要なので届いたら開封してすぐ使用開始できるのも嬉しいポイント。

また、ホイール（キャスター）が付いているので移動時も持ち上げる必要がなく楽チン。

片手でラクラク移動できます。

操作もシンプルなリモコンでカンタン。0.5km/h刻みで最大10km/hまで速度調節可能。

女性や高齢者でも不安なく手軽に使えます。

ウォーキングパッドR1はこんな方にもおすすめ

スポーツジムが続かない・通いたくない方

コロナ禍でスポーツジムに通うのが不安・マスクを着用して運動するのが嫌
運動したいけどスポーツジムに行く時間がない・続かない
ウォーキングのためだけにスポーツジムの会費を払いたくない
スポーツジムが自宅から遠くて行くのが面倒くさい

コロナウイルスの感染リスクを避けるためジムを退会する人が急増、その影響もあって家庭内でできるエクササイズがブームとなりました。

ウォーキングパッドR1は決して安い金額とは言えないですが、一般的なスポーツジムの会費で換算すると約10ヶ月ほどのコストで買えます。

家族で共有すればさらにコストダウン可能。長い目で見たら高くない“健康への投資”ではないでしょうか。

屋外で運動したくない女性

気候・天候が理由で続かない
紫外線を浴びるのが嫌
夜に外でウォーキングするのが怖い

ウォーキングなんて外ですればお金も道具も必要ない、と思うけど実際にはなかなか続かないんですよね。

しかも暑さ・寒さ・雨などを考えると１年の間でウォーキングして気持ちの良い季節なんてごくわずか。

特に女性の場合、紫外線を浴びるのが一番イヤという方も多いはず。

結局のところ、気候・天候に左右されず適度な運動を継続するには、スポーツジムに通うor自宅で運動できる環境を作る、のどちらかということになります。

健康を維持したい高齢者

健康維持のために自宅で軽い運動をしたい高齢者
ウォーキングマシンを導入したい高齢者施設（介護施設）

高齢になるほどあまり外出しなくなるので足腰が弱くなりがち。

安全性が高く操作もカンタンなウォーキングパッドR1は、そんな高齢者の健康維持にもおすすめ。

健康寿命を延ばすためには、自宅で手軽に運動できる環境づくりが重要と言えるでしょう。

ウォーキングパッドR1なら続けられる1日30分のウォーキング

毎日忙しい日々を過ごしていると、やろうと思っていてもなかなか続かない適度な運動。

ウォーキングなどの有酸素運動は、痩せたい人にとってのダイエット効果だけでなく、肩こりや腰痛の解消、そして生活習慣病などの様々な病気を予防し、健康寿命を延ばしてくれると言われています。

また、ストレス発散や幸福感・やる気アップなど心のリフレッシュ効果といったメリットも。

1日30分のウォーキングで消費カロリー約100kcalほどですが、長い目で見ればやるとやらないでは大きな差がつくでしょう。

とにかく大事なのは「継続すること」。

そのためには「自宅に運動できる環境をつくること」が近道なんじゃないかと思います。

無駄に過ごしがちなコロナ禍のおうち時間を少し活用して、運動習慣を身に着けましょう。

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